5 dni

5 dni w tygodniu? Chyba sie nudzisz:) rozklad lipny bo np zajezdzasz biceps przed plecami gdzie tez pracuje...itp bledy.Masz sporo gotowcow jak pisal kolega wyzej

[...] mogą dostać prędzej zawału niż zrobić kratę na brzuchu. Chłopaki swoje, a Ty swoje... Piszesz, że dopiero rozpocząłeś treningi na siłowni. Pokazujesz intensywny plan na 5 dni z rzędu i do tego chcesz drastycznie ciąć kalorie. Ty naprawdę chcesz zrobić tą kratę na brzuchu ? W takich warunkach najdalej po 3-4 tygodniach rzucisz wszystko w [...]

plan do 4 liter, nie dajesz czasu na regeneracje, po co hcesz robić klatke 2 razy?? i czemu chcesz ćwiczyć 5 dni pod rząd ??

aha zapomnialem dodac 1-szy skok wzrostu juz mialem...1 gim-163 cm 2 gim-175 cm teraz 179 cm i...ZACZAŁ SIE DRUGI SKOK!<jupi> od 5 dni juz jest to samo co przy pierwszym...te same objawy,bole kosci,spie caly czas i...mam ograniczone ruchy wiem napewno ze to jest to pozdro

Wczoraj zrobiłem sesję HIITa, a po niej kopałem ogródek, więc dodatkowo miałem cardio :)) . W przyszłym tygodniu będę robił HIITa 12 x 20 x 20. Podobnie jak w zeszłym tygodniu, ćwiczyć będę przez 5 dni, a przerwy zrobię w środę i niedzielę. Jak coś się zmieni to napiszę. Dieta tak jak wcześniej między 2200 a 2300 kcal. A tutaj jeszcze dieta z [...]

[...] się czasami nad zadawania pytaniami %-) Skąd my mamy wiedzieć, czy ktoś coś stosuje? To, że zrzucił o 1,5 miesiąca 9 kilogramów nie znaczy w zasadzie nic. Ja przez 5 dni świąt przytyłem 8 kilogramów. Nie wiemy nawet jak wyglądał zanim zaczął trenować. Gdybyśmy chociaż mieli dwa zdjęcia do porównania, to można jeszcze wysnuć jakieś poglądy [...]

Jesz zdrowo...to fajnie. Przyda sie zdrowy zoladek i watroba na 2 PH razem:) Po co tak drogo i nie zdrowo kombinowac jak mozna 1-12enan 250mg co 5 dni . Stale,ladne przyrosty ktore w wiekszosci latwo utrzymac i blok po samym tesciu tez nie taki straszny. Ale pewnie zrobisz swoje. Jedna rada-oblicz diete bo to wazne.

5000 bij co 4-5 dni jak juz wrzucisz nolve to juz na niej lec do konca pct az za.clomid

co kraj to obyczaj proponowano również dawki 250 e7d skoro enany przybijaja co 4 dzien gdzie stezenie nie do konca jest wiarygodne więc w tym wypadku myslałem ze co 5 dni bedzie git ewentualnie co 4 500mg w tygodniu to juz dla sporych zawodników tak mi sie wydawało moze ktoś jeszcze się wypowie? ale dzięki za taka sugestie

Za 5 dni schodze i tez nie miałem jakis znaczacych przyrostów na masie ale siła w miare poszła. Jakie to są badania i gdzie je robiles?? I co po tym antku waliłes?? Czy poprostu się odblokowałeś?? Stary Ty chcesz masę od środków? a co z jedzeniem sam napisałeś że nie masz diety dla mnie zejdź z tego cyklu zrób rachunek sumienia od nowego roku [...]

1-5 meta 20/25 mg dziennie 1-9(10) prolo 200 mg co 5 dni clomid 2 tygodnie po ostatnim strzale tescia (z 2 paczki to napewno) i mzoesz profilaktycznie wrzucic nolve aby tka nie pozalewalo w dawce 10 mg przez clay cykl

[...] (TYP BUDOWY):szczupły 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) Prawie wszystko na maszynach czasem wolne ciężary 12. Czy masz dietę?białko wysoko węgle nisko Obecnie : Enan 250mg co 5 dni od lutego Wyniki z przed cyklu Prolaktyna 1998 73-407 Estradiol 92 92-161 Dziękuję

Ładuj 500iu co 5 dni.

[...] seriami do 60-90 sekund w izolowanych i 90-120 sekund w podstawowych ćwiczeniach -liczba powtórzeń w izolowanych 12-15, w podstawowych 10-12 -każdą grupę trenuj co ok.5 dni. ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/temat214525/ 3.Suplementy - z pewnością nie [...]

[...] Po co czekać aż zeżre nas deficyt hormonalny? I większość przyrostów ucieknie wraz z oczekiwaniem. Bo po przykłądowy strzale omki, musieli byśmy wyliczyć te 3 tyg, późnej 5 dni na clomid (jak moment pierwszych efektów)i ze 1,5-2 tyg na podniesienie poziomu teścia do normy. Razem odblok potrwa ponad miesięc! Szlag wszystko trafi. Bez sęsu... [...]

zle myslisz brac dece pozniej 2 tyg przerwy i prolo prosta rozpiska. deca 1ml co poniedzialek prolo 2amp co 5 dni

mocny zle mnie zrozumiałeś chodziło mi o to ze prze pierwsze dwa tyg sama deka a pozniej do niej prolka i tak jak mowisz co 4-5 dni strzał. wiec wyjdzie mi cykl 10 tygodniowy z tym ze pierwsze 2 tyg sama deka a kolejne 8 delka z prolka napisze mi ktoś jakie suple do tego brac? i jaki odblok.

cykl z dupy. testo zaczynasz rowno z deka i ciag niesz 2 tyg dluzej niz Deke. Przykladowo jak bijesz 250mg Deki/week to tescia wbij tak jak mocny pisal 2ampulki co 5 dni

[...] 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5roku 6.DIETA Dziennik posiłków vitalmax 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak (szykowałem się na ph ale w końcu nie wziołem) 8.TRENING: split 5 dni w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:-- 11.POZIOM BF%: ok 15% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia muszę uważac z ww 13.STAN [...]

Okres poltrwania clomdu to ok 5 dni wiec jest jeszcze w krwioobiegu dlatego to lh jest takie wysokie. Dalbym 1/2 tbl ari jednorazowo i czekal az lh zejdzie do widelek. Miarodajne wyniki beda po 3-4 tygodniach od ostatniej dawki clomidu.